7月的炎熱已經近在眼前，氣溫的上升增加了人們上火的概率，你知道嗎？夏季正確的養生方式早就不是吃著冰鎮西瓜吹著空調了，這些過于寒涼的食物反而對身體有一定傷害，不僅不能讓人舒爽的度過夏季，還有可能鬧肚子。正確度過夏天的方式應該是泡上一杯普洱茶，不僅解暑還能為身體帶來無盡的好處，選擇好茶很重要，更重要的是如何泡好它。一杯甘甜的好茶，有誰能夠拒絕呢？云南普洱茶廠家告訴你。

  01
  茶葉，緊系國運
  茶葉，是19世紀中國出口額最大的商品。
  茶葉本身起源于中國。
  19世紀時，我國茶葉傳播幾乎遍及全球各地，西方各國語言中的茶，便是源于福建和廣東方言中茶的讀音。
  17-19世紀，茶葉與中、英、美、印四國的命運有著千絲萬縷的聯系。
  茶葉是個受眾人爭搶的“香餑餑”，因茶而起的戰爭，包括中英戰爭、美國獨立戰爭……彼時英國、美國因茶而富強，而晚清卻因茶走向衰亡，全球經濟格局深受影響。
  02
  為什么泡好一杯茶很重要
  作為茶小白時，驅使我們喝茶的動力，遠不止“感悟茶文化、重拾民族自信”這一偉大目標。
  畢竟泡好一杯茶，“得來全得費工夫”：實打實地煮水、選器、備茶，用最恰當的水、水溫、手法，凝練出一道好茶，依靠的絕對不是輕飄飄的幾個字而已。
  熱衷喝茶的茶友們，深諳喝茶的諸多好處。
  1.喝茶喝得好，煩惱就很少
  長期堅持適量飲茶，對人精神面貌的改善，大有裨益。
  別看茶葉只有小小的一片，里面含有很多的成分，經過分離鑒定的就已經有700多種了，種類真是相當的豐富。
  像我們熟知的茶多酚、咖啡堿、茶氨酸，可以起到提神、消解疲勞、鎮靜安神、延緩衰老等等。
  2.喝茶益身也益心，越喝越開心
  喝茶，不僅能調節我們身體的狀態，我們心理上的煩躁、不安等，也能借由一杯茶，而得到安撫。
  茶中的各種特征性成分比例協調，在安撫人的情緒、集中人的注意力等方面，都卓有成效。
  加上深厚的茶文化，喝茶陶冶身心，完全不在話下。
  當然了，雖然說喝茶的好處不要太多，但……說句心里話，喝茶的真正理由，其實只有一個：當然是好喝啦。
  普洱茶的泡法和其他茶類不同，這與普洱茶本身的特性是有很大的關系。普洱茶是采自云南大葉種茶樹，且多為緊壓茶，具有越陳越香的特性，很多人對普洱茶無從下手，不知道如何沖泡。今天我們就來聊聊如何沖普洱茶，并讓普洱茶更好喝！
  1、撬茶
  撬茶也是沖泡普洱茶中的重要一環，一些壓制過緊的普洱茶如撬茶不當，就會有很多茶碎或茶渣，影響普洱茶口感。
  一般可以使用茶刀或者是茶錐來撬開壓制好的普洱茶，盡量把茶餅撬得更完好些，不會太碎，保持餅茶原有的美觀，更有利于沖泡。
  2、投茶量
  普洱茶沖泡，一般是100ml：7g的茶水比例，也就是100ml的水，投茶7g，日常沖泡品飲的話，180ml的壺，投茶量在10g左右較適宜。如果擔心估計不準茶葉的克數，可以買個電子秤。
  3、溫杯
  泡茶第一步—溫杯，用沸水一均勻溫器，包括蓋碗、公道杯、品杯，提升茶器溫度，讓茶葉受熱均勻。
  4、醒茶
  沖泡前的醒茶也稱為洗茶，將普洱茶放入茶壺，注入熱水10秒左右倒掉，通過對茶葉進行溫潤浸泡，起到利于茶葉舒展和茶汁浸出的作用。
  5、沖泡方式

  使用90~攝氏度的水溫以高沖沿杯壁注入，前期沖泡即入即出，后期至尾水適當悶泡，普洱茶較為耐泡，7.8泡后可以視具體情況悶泡20~40S，尾水階段延長悶泡時間。

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  茶葉是天然健康的飲品，盛夏多喝茶要比喝冷飲，以及一些添加劑的飲料好很多，至于喝綠茶、紅茶、白茶，還是普洱茶，這主要還是根據自己的飲茶嗜好，以及身體對不同茶葉的接受程度來選擇。